boxing.com.ua

новини

Хей розповів, як йому вдалося скинути вагу

Опубліковано: 11:55, 21/01/2023 | Рубрика: Новини | роздрукувати

Розмір тексту:

Топ відео тижня:

Олександр Усик - Тайсон Ф'юрі - 2 (відео)

Ефектне промо бою Усик - Ф'юрі (ВІДЕО)

Емануель Наваррете - Оскар Вальдес. Кращі моменти бою (ВІДЕО)

Хей розповів, як йому вдалося скинути вагу

Девід Хей

Колишній чемпіон світу Девід Хей поділився своїми методами.

"Я нарешті повернувся до 10% жиру в організмі (в порівнянні з 22,5% 9-тижневої давнини). Для цього я підкоригував своє харчування, зокрема знизив кількість вуглеводів до 30-50 грам на день, проводив дуже легкі тренування (2-4 рази на тиждень), застосував переривчасте голодування, завантажив себе харчовими речовинами, вживання води тощо.

Це було нескладно, просто знадобилося трішки дисципліни разом із відслідковуванням часу та об'ємів вживання їжі", - заявив Хей у соцмережі.

Девід Хей

Новини по темі:

— 18.05.24 Хей: Я б поставив на нічию в бою Ф'юрі - Усик
— 11.03.24 Девід Хей: У бою проти Ф'юрі я б поставив на Джошуа
— 18.08.23 Девід Хей: Хочу, щоб Фьюрі трохи затягнув бій проти Нганну

Розкажи про це друзям:

Сподобалось? Проголосуй:

0
1
2
3
4
5

(Голосів: 0)

Останні новини

11:53, 31.12Чжан Чжилей хоче битися з Усиком в 2025-му //

11:50, 31.12Новий рік: теплий прогноз погоди для України" // Попереду святкові ...

17:20, 29.12Богачук потрапив в топ-10 рейтингу WBO // Український боксер...

17:10, 29.12Олександра Усика визнали кращим боксером року за версією TSS // Українського чемпі...

17:00, 29.12Боб Арум: Можливо, ми вже попрощались з Ломаченком" // Промоутер Василя ...

16:50, 29.12Тоні Белью назвав найвидатнішого панчера в історії боксу // Колишній чемпіон с...

16:35, 29.12Менеджер Усика розповів, коли він повернеться в ринг // Менеджер українськ...

16:25, 29.12Маліньяджі: "Усик міг би конкурувати з будь-яким важковаговиком в історії" // Колишній чемпіон с...

16:05, 29.12ЗМІ: Якщо Ломаченко продовжить кар'єру, то зустрінеться з Джервонтою Девісом або Шакуром Стівенсоном // Чемпіон світу за в...

15:55, 29.12Портер про бій з Усиком в аматорах: "Цей був настільки видовищним, що за нього варто було б заплатити" // Колишній чемпіон с...

15:25, 29.12Давід Бенавідес: "Ми вже ведемо перемовини про бій з переможцем Бівол-Бетербієв" // Тимчасовий чемпіон...

15:00, 29.12Майк Тайсон: "Моє тіло дуже боліло після ударів Джейка Пола" // Колишній абсолютни...

15:20, 28.12Френк Воррен: "Я думав, що Тайсон зупинить Усика цього разу, але цього не сталося" // Промоутер Тайсона...

15:00, 28.12Пуерто-ріканський боксер помер через тиждень після завоювання чемпіонського титулу // Пуерто-ріканський ...

14:40, 28.12Ріккі Хаттон: Хотів би нокаутувати Кріштіану Роналду // Колишній чемпіон с...

14:20, 28.12Джонні Нельсон: Через рік Ф'юрі і Джошуа вже не будуть боксувати // Колишній чемпіон с...

14:00, 28.12Клімас розповів, від чого залежить чи продовжить кар'єру Василь Ломаченко // Чемпіон світу за в...

00:59, 28.12Прогноз погоди на вихідні 28–29 грудня: сльотаво та майже без опадів // Останній вікенд 20...

16:20, 27.12Усик перший в рейтингу Р4Р від ESPN // Відомий спортивний...

16:10, 27.12Тренер Вайлдера: "Усик ніколи не буде на рівні з легендами" // Тренер та екс-бокс...

15:40, 27.12Дзунто Накатані проведе наступний бій з непереможним претендентом // 24 лютого в Токіо ...

15:20, 27.12Деніел Дюбуа назвав свого фаворита в можливому поєдинку Ф'юрі – Джошуа // Британський чемпіо...

15:10, 27.12Сергій Богачук: "Я хочу довести, що є найкращим у першій середній вазі" // Український боксер...

19:50, 26.12Тімоті Бредлі: "Усика не можна називати найбільшим боксером усіх часів" // Ексчемпіон світу в...

19:40, 26.12Тоні Сімс: "У нього була фантастична кар'єра, але всі старіють" // Колишній тренер ек...

19:30, 26.12Стало відомо, з ким проведе наступний бій Теофімо Лопес // Чемпіон світу з за...

19:15, 26.12Ломаченко сказав, що треба робити зі зрадниками з УПЦ МП // Український боксер...

18:22, 26.12Поєдинок українського боксера визнали кращим боєм 2024 року // Поєдинок українця ...

18:20, 26.12Названо боксера, який скине Усика з трону надважкої ваги // Тренер Мартіна Бак...

18:18, 26.12Екс-чемпіон світу: "Я не знаю, хто може перемогти Олександра Усика" // Колишній чемпіон с...

18:15, 26.12Едді Хірн дав свій прогноз на бій Дюбуа-Паркер // Відомий британськи...

16:57, 26.12Андре Розьє: "Можливо, настав час для Ф'юрі завершити кар'єру" // Відомий американсь...

16:32, 26.12Ломаченко знову заговорив про утиски УПЦ МП // Український боксер...

15:00, 24.12Усик розповів як святкуватиме Різдво // Чемпіон WBC, WBO, ...

12:19, 24.12В Топ-10 кращих спортсменів України в 2024 два боксери // Асоціація спортивн...

10:55, 24.12Джейк Пол може провести бій проти Макгрегора в Індії // Як повідомляє інса...

10:28, 24.12Все – про ту саму шаблю Мазепи від Ярослави Гресь // Далі – пряма мова ...

20:22, 23.12Ф’юрі: Клянусь Богом, я думав, що виграв // Олександр Усик,Тай...

13:02, 23.12Дисбактериоз — что это и почему развивается // Дисбактериоз — это...

15:34, 22.12В Інстаграм показали реакцію дружини Тайсона Ф'юрі на поразку чоловіка в поєдинку з Усиком // На сторінці TNT Sp...

15:17, 22.12Олександр Усик - Тайсон Ф'юрі - 2 (ФОТООГЛЯД БОЮ) // Минулої ночі в Ер-...

04:47, 22.12Олександр Усик - Тайсон Ф'юрі - 2 (відео) // Поєдинок пройшов д...

04:08, 22.12Суддівські записки бою Усик – Ф'юрі (ФОТО) // А ось і офіційні с...

01:31, 22.12Усик перемагає Ф'юрі одностайним рішенням суддів // 116-112 друга пере...

00:40, 22.12Пряма трансляція: Усик - Ф'юрі - 2 (Онлайн) // Сьогодні ввечері т...

00:07, 22.12 Шатернікова: Цей бій Усика не просто за спортивний успіх, це бій за Україну // Віцепрезидентка На...

23:50, 21.12Сергій Богачук перемагає британця технічним нокаутом! // Британець після 6-...

23:46, 21.12Усику заборонили цілувати хрест між раундами // Після першого бою ...

21:16, 21.12Даніель Лапін перемагає непереможного француза // Даніель Лапін пере...

20:21, 21.12Ф’юрі не голитиметься перед боєм // Тайсона Ф’юрі (34-...

всі новини
{600}

Реклама

Календар

Реклама

Останнє в фотогалереї

Олександр Усик - Тайсон Ф'юрі - 2 (ФОТООГЛЯД БОЮ)

Зважування Олександр Усик - Тайсон Ф'юрі (ФОТООГЛЯД)

всі фото

Останнє відео

все відео

Останні коментарі

Гвоздик: Я готовий битися з Бетербієвим
05.11.2024
Сенсу в реванші з Бенавідесом немає. Лише Гвоздік підзаробить, а глядачам такий бій не цікавий і значить двобій буде економічно не вигі...
Лопес: Я хочу провести 3-4 бої в цьому році
26.06.2024
з апетитами Лопеза 3-4 бої на рік важко буде йому організувати
всі коментарі

Теги:

¹⁴

вірджил ортіс

¹⁵

¹

¹

Тайсон Ф'юрі

¹³⁷³

ломаченко

⁷

³

⁴

Малік Скотт

²¹⁵

Давід Бенавідес

³⁷⁷

¹

джейк пол

⁶⁵⁵

Ділан Коліна

¹

¹

Едгар Рамірез

¹

⁴

⁶

Олександр Усик

⁸⁰⁸⁶

Майк Тайсон

⁸⁶⁵

¹

Кадр дня

Дерек Чісора прилетів до Москви

всі кадри

Партнери:

Формула 1 - новини

pin up вход

Додай нас в яндекс:

Новини боксу - додати!

Рейтинг

Чемпіон Тайсон Фьюрі
Чемпіон Оскар Рівас
1 Деонтей Вайлдер
2 Кріс Арреола
2 Олександр Димитренко
2 Володимир Кличко
3 В'ячеслав Глазков
3 Браянт Дженнінгз
3 Джозеф Паркер
4 Рей Остін
4 Денис Бойцов