boxing.com.ua

новини

Хей розповів, як йому вдалося скинути вагу

Опубліковано: 11:55, 21/01/2023 | Рубрика: Новини | роздрукувати

Розмір тексту:

Топ відео тижня:

Карен Чухаджян - Джарон Енніс. Кращі моменти бою (ВІДЕО)

Джейк Пол - Майк Тайсон (ВІДЕО)

Кейшон Девіс - Густаво Лемос. Кращі моменти бою (ВІДЕО)

Хей розповів, як йому вдалося скинути вагу

Девід Хей

Колишній чемпіон світу Девід Хей поділився своїми методами.

"Я нарешті повернувся до 10% жиру в організмі (в порівнянні з 22,5% 9-тижневої давнини). Для цього я підкоригував своє харчування, зокрема знизив кількість вуглеводів до 30-50 грам на день, проводив дуже легкі тренування (2-4 рази на тиждень), застосував переривчасте голодування, завантажив себе харчовими речовинами, вживання води тощо.

Це було нескладно, просто знадобилося трішки дисципліни разом із відслідковуванням часу та об'ємів вживання їжі", - заявив Хей у соцмережі.

Девід Хей

Новини по темі:

— 18.05.24 Хей: Я б поставив на нічию в бою Ф'юрі - Усик
— 11.03.24 Девід Хей: У бою проти Ф'юрі я б поставив на Джошуа
— 18.08.23 Девід Хей: Хочу, щоб Фьюрі трохи затягнув бій проти Нганну

Розкажи про це друзям:

Сподобалось? Проголосуй:

0
1
2
3
4
5

(Голосів: 0)

Останні новини

15:55, 21.11Хижняк: У мене в думках і професійний бокс, і ще одна Олімпіада // Український олімпі...

14:55, 21.11Кадр Дня. Усик передав Хижняку 100 тисяч доларів за Олімпіаду // Український чемпіо...

14:46, 21.11Томмі Ф'юрі: Смішно, що інші чемпіони світу хочуть битися з Полом // Британський боксер...

12:55, 21.11Белью: Як Пол може мріяти про бій проти Дюбуа? // Екс-чемпіон Тоні Б...

11:55, 21.11Воррен: Навряд чи Дюбуа захоче битися з Полом // Промоутер Френк Во...

10:55, 21.11Хижняк: Було дуже цікаво побувати в таборі Усика // Український боксер...

10:45, 21.11Реванш Ф'юрі – Усик: букмекери зробили ставки на бокс // 21 грудня 2024 рок...

09:55, 21.11Соломенніков переміг венесуельця рішенням суддів // Український боксер...

08:55, 21.11Амір Хан: Джошуа може дочекатися бою проти Ф'юрі // Колишній чемпіон с...

07:55, 21.11Ден Рафаель назвав наступного суперника Шіраза // Відомий боксерськи...

06:45, 21.11Нганну: Бій Тайсона і Пола був розвагою // Боєць UFC Френсіс ...

06:15, 21.11Нельсон: Не думаю, що Пол купив бій у Тайсона // Екс-чемпіон світу ...

01:45, 21.11Паро: Я готовий на 110% до бою з Гітчінсом // Володар титулу IBF...

00:55, 21.11Фармер: Скоро буде реванш проти Сепеди // Колишній чемпіон с...

00:30, 21.11Ділліан Вайт: Я б поставив на Усика, але Ф'юрі може здивувати // Британський боксер...

23:55, 20.11Станіоніс домовився про бій з узбецьким боксером // Володар поясу WBA ...

22:55, 20.11Екс-тренер Тайсона: Пишаюся тим, що Майк змінив своє життя // Колишній тренер Ма...

21:55, 20.11Ділліан Вайт: Люди хочуть мій третій бій з Чізорою // Британський боксер...

20:55, 20.11Холіфілд і Тайсон перемовилися про очний бій // Колишній чемпіон с...

20:02, 20.11Бенавідес: Я зламаю Моррелю щелепу // Американець Давід ...

19:55, 20.11Нганну: Мене досі цікавить бій з Вайлдером // Колишній чемпіон U...

18:55, 20.11Лерена: Я хочу провести бій з Джейком Полом // Чемпіон WBC у брід...

17:55, 20.11Норман: Чухаджян чудово розібрав стиль Енніса // Чемпіон світу WBO ...

15:55, 20.11Ділліан Вайт оцінив свого наступного суперника // Британський боксер...

14:55, 20.11Баколе: Шкода, що Кабаєл відмовився від бою // Боксер суперважкої...

12:55, 20.11Хижняк: Частину призових за Олімпіаду я віддав військовим // Олімпійський чемпі...

11:55, 20.11Хижняк: Красюк хоче, щоб я йшов у професіонали // Боксер Олександр Х...

09:55, 20.11Хижняк: Хочу стати чемпіоном світу в професіоналах // Олімпійський чемпі...

08:55, 20.11Хижняк: Я 23 роки працював і терпів // Олімпійський чемпі...

07:55, 20.11Хижняк: Досвід минулих Олімпіад дуже мені допоміг // Український боксер...

06:45, 20.11Хижняк: Олімпіада - це мрія всього мого життя // Український олімпі...

06:15, 20.11Баффер: Радий, що в бою Тайсон - Пол ніхто не постраждав // Відомий ринг-анонс...

01:45, 20.11Ділліан Вайт: Ці тренування додали Тайсону 10 років життя // Британський боксер...

00:55, 20.11Раян Гарсія: Я помщуся Полу за Майка Тайсона // Американський бокс...

00:30, 20.11Джейк Пол: Готовий обговорити бій проти Дюбуа // Блогер Джейк Пол з...

23:55, 19.11Раян Гарсія отримав суперника на виставковий бій // Американський легк...

22:55, 19.11Кейшон Девіс: Далі я точно битимуся з Берінчиком // Американський бокс...

21:55, 19.11Аспіналл: Джонс не знає, як готуватися до бою зі мною // Боєць UFC Том Аспі...

20:55, 19.11Де ла Хойя: Пол огидно повівся з Майком Тайсоном // Промоутер Оскар де...

19:55, 19.11Нганну прокоментував завершення кар'єри Стіпе Міочіча // Колишній чемпіон U...

18:55, 19.11Біллем-Сміт: Рамірес справді був кращим за мене // Британець Кріс Біл...

17:55, 19.11Шатернікова розповіла про похорон Узєлкова // Колишня українська...

15:55, 19.11Портер: Чухаджян не може бути гідним суперником для Енніса // Колишній чемпіон с...

14:55, 19.11Чендлер: Ми з Макгрегором маємо закінчити те, що почали // Боєць UFC Майкл Че...

12:55, 19.11Скотт: Вайлдер не опуститься у вазі // Тренер Малік Скотт...

11:55, 19.11Бріггз: Майк Тайсон мусив оскаженіти і піти на Пола // Екс-чемпіон світу ...

10:55, 19.11Володимир Кличко: Витривалість перемагає другу армію світу // Колишній українськ...

09:55, 19.11Берланга звернувся до Джейка Пола, а потім видалив твіт // Боксер другої сере...

08:55, 19.11Білл Хейні: Тайсона треба не шкодувати, а шанувати // Батько Девіна Хейн...

07:55, 19.11Шіраз не захотів битися з Алімханули // Британський боксер...

всі новини
{600}

Реклама

Календар

Реклама

Останнє в фотогалереї

Яскраві кадри реваншу Вайлдер - Фьюрі (ФОТО)

Реванш Джошуа - Руїс у дюнах (ФОТО)

всі фото

Останнє відео

все відео

Останні коментарі

Гвоздик: Я готовий битися з Бетербієвим
05.11.2024
Сенсу в реванші з Бенавідесом немає. Лише Гвоздік підзаробить, а глядачам такий бій не цікавий і значить двобій буде економічно не вигі...
Фьюрі: я не п'ю, не курю, я готовий до Кличка
23.09.2024
Не отставать хорошо работу и доставлять в толпу!
Посетите также мою страничку ремонт автомобиля
всі коментарі

Теги:

Шон Портер

³⁷⁵

Хільберто Рамірес Кріс Біллем Сміт

¹

Олександр Усик

⁷⁹⁷⁰

даррен тілл

²⁸

Володимир Кличко

⁴⁷¹⁵

Пол Маліньяджі

²⁴³

Стіпе Міочич

¹²

Девін Хейні

¹²⁶¹

Білл Хейні

⁴³

Джош Тейлор

³¹⁸

Дена Вайт

⁶³

Чарльз Мартін

¹⁸⁰

Ліам Паро

¹⁴

Евандер Холіфілд

³¹⁶

Джервонта Девіс

⁹⁴⁹

Кріс Біллем-Сміт

³²

Оскар ДУарте

²⁰

Дмитро Сосновський

⁸⁵

Хорхе Масвідаль

¹⁷⁵

френсіс нганну

⁶⁰²

Кадр дня

Кадр Дня. Усик передав Хижняку 100 тисяч доларів за Олімпіаду

всі кадри

Партнери:

Формула 1 - новини

pin up вход

Додай нас в яндекс:

Новини боксу - додати!

Рейтинг

Чемпіон Тайсон Фьюрі
Чемпіон Оскар Рівас
1 Деонтей Вайлдер
2 Кріс Арреола
2 Олександр Димитренко
2 Володимир Кличко
3 В'ячеслав Глазков
3 Браянт Дженнінгз
3 Джозеф Паркер
4 Рей Остін
4 Денис Бойцов