новини

Бенавідес розкрив секрети чемпіонської підготовки: 300 миль бігу та три місяці без сексу

Опубліковано: 15:20, 08/02/2026  | Рубрика: Новини | роздрукувати  
Розмір тексту:     


gemini_generated_image_o9vlpqo9vlpqo9vl_1.png (341.33 Kb)

Дворазовий чемпіон світу Девід Бенавідес різко розкритикував підхід більшості боксерів до тренувального процесу, стверджуючи, що лише одиниці розуміють справжнє значення підготовки на найвищому рівні.

Американський боксер переконаний: саме суворий режим та величезні обсяги роботи дозволяють йому прискорюватися наприкінці поєдинків та виглядати сильнішим у заключних раундах.

Описуючи власний тренувальний процес, Бенавідес наголосив на системності та максимальній концентрації впродовж усього збору. Чемпіон світу працює над кожним табором з граничною серйозністю та відданістю справі.

Більшість бійців просто не знають, як тренуватися на чемпіонському рівні, заявив спортсмен. Він детально розповів про свою програму підготовки: тренувальний табір триває 14-15 тижнів, протягом яких Бенавідес дотримується повного утримання від сексу впродовж трьох місяців. Весь цей період американець зберігає абсолютну концентрацію на майбутньому бою.

За словами боксера, кожен табір включає близько 300 миль бігових тренувань. Коли глядачі бачать, що Бенавідес стає сильнішим у другій половині боїв, це прямий результат всебічної підготовки: захист, атака, робота ніг, витривалість - він готовий у всіх аспектах.

Під час інтерв'ю розмова зайшла про можливий бій з чемпіоном у напівважкій вазі Дмитром Біволом, з яким Бенавідес неодноразово виходив на спаринги. Американець підтвердив численні тренувальні сесії з російським боксером.

Бенавідес заявив, що спарингувався з Біволом багато разів. Під час останнього спарингу він ледь не відправив Бівола в нокдаун. Американець зазначив, що Бівол ніколи не був для нього легким суперником у тренувальних боях, проте він чітко розуміє, що може зробити з російським чемпіоном.

Бенавідес наголосив: він знає, що протистояння з Біволом не буде простим, але впевнений у своїй здатності завдати йому серйозної шкоди. Водночас американець зізнався, що не був надто вражений діями Бівола під час спарингів, хоча й визнав його майстерність.


теги  Бенавідес

Розкажи про це друзям:

Сподобалось? Проголосуй:

 (Голосів: 0)

Система Orphus

 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
 
 


Останні новини

[TWIG] всі новини  [/TWIG]

Реклама


Календар


  •  
     
    « Лютий

    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
    1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28
     
     

Реклама

Останнє в фотогалереї

Останнє відео


Останні коментарі

    {plugin_lastcomments}

Теги:

Кадр дня

Партнери:

КОНТЕНТ ЛИШЕ ДЛЯ 21+:

  • Матеріали сайту призначені для осіб старше 21 року (21+)

    МАТЕРІАЛИ САЙТУ ПРИЗНАЧЕНІ ДЛЯ ОСІБ СТАРШЕ 21 РОКУ (21+).
    УЧАСТЬ В АЗАРТНИХ ІГРАХ МОЖЕ ВИКЛИКАТИ ІГРОВУ ЗАЛЕЖНІСТЬ. ДОТРИМУЙТЕСЬ ПРАВИЛ (ПРИНЦИПІВ) ВІДПОВІДАЛЬНОЇ ГРИ.

    При виявленні перших ознак залежності негайно зверніться до спеціаліста.
    Пам'ятайте, що участь в азартних іграх не може бути джерелом доходів або альтернативою роботі.
    Інформаційний ресурс 24boxing.com.ua не проводить ігри на реальні та/або віртуальні гроші, також сайт не приймає в жодній формі оплату ставок та/інших платежів, які пов’язані/можуть бути пов’язані з азартними іграми, букмекерами або тоталізаторами.
    Будь-які матеріали на інформаційному ресурсі 24boxing.com.ua публікуються виключно з інформаційною метою.

Рейтинг