Легендарний боксер суперважкої ваги Володимир Кличко розповів, як долає нудьгу на самоізоляції.
"Ваше життя теж перетворилось на рутину? Треба боротись із цим. Я намагаюся змінити якомога більше звичок, щоб вони працювали й вдома.
Для мене особливо важливі графік харчування і перерви на перекус, використовуючи закуски, фрукти та здорове харчування. Це рутина, за яку я тримаюся, поки перебуваю вдома. Це допомагає мені не допустити психічних та фізичних проблем та продовжувати рухатися вперед", - пише 44-річний українець.