Но какой купить спортивный шейкер лучше для смешивания протеина? Ведь сейчас на рынке такое обилие всевозможных моделей, что впору и растеряться.
Оказывается, при выборе шейкера надо учитывать сразу несколько аспектов. И все эти аспекты мы и рассмотрим ниже в этой статье.
Итак, первое, на что обращайте внимание — это:
Объем и форма шейкера
Самый распространенный объем — это 500, 600 и 700 мл. Что можно сказать о каждом этом виде?
• Объем 0,5 л — это весьма компактный стакан, который оптимально подходит для приготовлений протеинового коктейля. Поскольку 1 порцию порошка весом около 35 грамм необходимо растворить в 250 миллилитрах воды, то получается, что объем готового коктейля будет составлять полбутылки. К тому же этот продукт будет готов уже после двух встряхиваний.
• Объем 0,6 л — такая емкость идеально подходит для приготовления как коктейлей, так и гейнеров, используемых при наборе веса.
• Объем 0,7 л — его лучше применять при употреблении гейнеров. Зачастую порция продукта составляет 350 грамм плюс жидкость для разведения порошка. Поэтому в данном случае 700 мл — оптимальный для этого объем.
Пару слов о крышке
Вам могут попасться модели с захлопывающейся или закручивающейся крышкой. Первый вариант более быстрый, второй — надежный. Оба имеют право на существование, но какой выбрать — решать вам. Обозначьте, что для вас важнее: быстро на ходу захлопнуть крышку или исключить случайное расплескивание.
Сколько может быть камер
В шейкерах для спортивного питания может быть от двух до четырех камер.
Если в модели используется:
• Две камеры — то в одной хранится порошок, а в другой жидкость. Эти два подготовленных заранее ингредиента можно легко смешать, просто пару раз перевернув стакан;
• Три камеры — в один отсек помещается порошок, в другой жидкость (холодная или горячая), а в третий капсулы. При этом третий отсек делится еще на 4 части;
• Четыре камеры — эти шейкеры состоят из отсека для порошка, капсул, жидкости и резервного отсека для запасной протеиновой порции. Модели из четырех камер довольно вместительны.
Материал шейкера
Современный рынок предлагает нам три варианта шейкера: металлический, пластиковый и силиконовый. Чем они отличаются?
Пластиковый — такой шейкер пользуется у спортсменов максимальной популярностью: он удобный, легкий и состоит из безопасных пищевых компонентов. Мыть и сушить такое приспособление — одно удовольствие.
Металлический — это изделие для смешивания смотрится стильно и презентабельно. Оно довольно прочное и надежное, но на порядок тяжелее своих собратьев.
Теперь на основании вышеперечисленных характеристик, надеемся, вы сможете определить, какие шейкеры лучше для смешивания протеина. В интернет-магазине http://sportmarket.com.ua/ есть большой выбор шейкеров любых видов и форм. Удачного вам выбора.