Український супертяж Володимир Кличко (64-4, 53 КО) вважає, що 29 лютого є ідеальним розвантажувальним днем.
"Я готовий посперечатися, що ні ви, ні ваш бос, ні ваші клієнти нічого не впустили за останні три роки через 29 лютого, так чому в цьому році має бути інакше? Календар знає, що це високосний рік і додає додатковий день до лютого час від часу, як буде в нинішньому році. Але це не причина для нас відмінно обійтися і без нього. Так що скористайтеся цією можливістю: пропустіть роботу і зробіть що-небудь божевільне! щось, що провітрить ваш мозок, розслабить і надихне .
Ви безперечно повинні знати, що фази напруженості чергуються з періодами регенерації. В іншому випадку організм стає млявим, відсутня їжа для мозку, страждає ваш внутрішній баланс.
Як професійний боксер я рано дізнався, що стійкий успіх можливий, тільки якщо ви регулярно відпочиваєте. Це важливо не тільки особисто для вас, але також для вашої команди і цілої організації. Дослідження показують, що це вірно як для бізнесу, так і для спорту.", - написав Володимир у своєму блозі на linkedin.com.